Kariérní workshop: Cesta k duševní pohodě: Zklidni hlavu a emoce pomocí těla a srdce – 20. 2. 2024
Ve workshopu nabitém praxí se podíváme na to, do jaké míry je dobré věřit svojí hlavě a myšlenkám, které vám v ní běží. Objevíte 10 hlavních sabotérů, kteří okupují vaši mysl a negativně vás ovlivňují, podrývají vaši sebedůvěru a akceschopnost. Dozvíte se, jestli je opravdu nutné meditovat půl hodiny, aby to mělo smysl a zažijete si na vlastní kůži krátkou meditaci na sladění srdce a mozku. Ukážeme si, jak používat naše tělo a smysly k tomu, abychom se zklidnili i uprostřed náročných situací. Třeba když vyšilujete před zkouškou. Nakonec se naučíte jednoduchou a účinnou metodu na rychlé oslabení jakéhokoliv negativního pocitu, který vás zrovna tíží.
| TERMÍN | 20. 2. 2024, 11:00 – 12:30 |
| MÍSTO | SB 303 |
Nikol Janovská – kariérní poradkyně
Léta jsem pracovala v marketingu, médiích a reklamě a také v oboru pojišťovnictví. Bohužel žádná z těchto prací mě skutečně nenaplňovala a nedávala mi pocit smysluplnosti.
V roce 2020 se mi obrátil život naruby – zažila jsem malé vyhoření, našla jsem svoje PROČ a totálně překopala celý svůj život. Odešla jsem z práce i z dlouhodobého vztahu a poprvé v životě začala žít sama. Něco, co mi dřív přišlo absolutně nemyslitelné, se stalo mou realitou a já si to navíc začala strašně užívat. Teď podporuji zaneprázdněné lidi i odvážné vizionáře na cestě za naplněním jejich cílů a pomáhám nalézt DREAM JOB a rovnováhu v životě. Protože být na to sám je nejen osamělá, ale taky o dost pomalejší a složitější cesta.
Jedná se o skupinový workshop s maximální kapacitou 45 účastníků. Akce bude trvat 1,5 hodiny. Kapacita workshopu je omezená, proto s přihlášením neváhejte a registrujte se co nejdříve.
